Fitness und Sportangebote
Bewegung ist ein zentraler Baustein für Gesundheit, Wohlbefinden und den langfristigen Erfolg der Rehabilitation. Gerade nach Erkrankungen oder Operationen unterstützt gezieltes Training den Körper dabei, Kraft, Ausdauer und Mobilität wiederaufzubauen und zu erhalten. Dabei achten wir stets darauf, dass Sport und Fitness individuell auf Ihre Belastbarkeit und Ihr Krankheitsbild abgestimmt sind.
Die Grundlage für Ihr Therapieprogramm bildet die sorgfältige ärztliche Aufnahmeuntersuchung. Unsere Ärzte legen fest, welche Anwendungen und Trainingsformen für Sie sinnvoll und machbar sind. Während Ihrer Rehabilitationszeit überprüfen sie regelmäßig bei den Visiten Ihren Fortschritt und passen die Therapie bei Bedarf an – ob durch Neueinstellungen oder das Absetzen einzelner Maßnahmen.
Unsere Behandlungsräume sind nicht alle unter einem Dach vereint, sodass Sie auf Ihrem Weg von einem Gebäude zum anderen die frische Luft und die natürliche Umgebung unseres Waldparks genießen können. Diese kurzen Wege an der frischen Luft stärken sanft Ihr Immunsystem, fördern Herz-Kreislauf und Atmung auf angenehme Weise, schulen Orientierungssinn und Erinnerungsvermögen, verbessern die Durchblutung und stärken Gleichgewicht sowie Muskulatur. Gleichzeitig tut diese Bewegung inmitten der Natur auch Ihrer Seele gut.
MTT – Therapieraum für medizinische Trainingstherapie
Unser MTT – Therapieraum für medizinische Trainingstherapie ist mit modernen Geräten ausgestattet und bietet vielfältige Möglichkeiten für das gezielte Training: Ergometer, Hanteltraining. Hinzu kommen Gehstreckenbestimmung, Gefäßtraining und vieles mehr. Nach den Anwendungen können Sie freiwillig am freien Training teilnehmen. Auch Begleitpersonen haben die Möglichkeit, den MTT-Bereich gegen eine Gebühr zu nutzen und selbst aktiv zu werden.
Unsere Kurse und Programme sind speziell auf die Bedürfnisse unserer Rehabilitandinnen und Rehabilitanden zugeschnitten, darunter:
- Nordic Walking (für AHB und Reha)
- Rückenschule
- Aqua-Fitness und Aquajogging
- Gymnastikgruppen
- Therafitness
- Gefäßtraining
Sportliche Aktivität ist bei uns kein Zwang, sondern eine Chance: Wir möchten Sie motivieren, Bewegung als festen Bestandteil Ihres Lebens zu entdecken und nachhaltig für Ihre Gesundheit zu nutzen.
Dank unserer einzigartigen Lage im Waldpark oberhalb von Bad Kissingen können Sie jederzeit Spaziergänge in der Natur unternehmen und sich Walkingsstöcke bei uns ausleihen, um Ihre Mobilität auch außerhalb der Therapien zu fördern.
